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哮喘急性發作時，吸入藥物治療是主要措施。但此時，患者的氣道黏膜充血水腫、平滑肌痙攣，或伴有黏液分泌增加，氣道的管徑會縮小，氣流所受阻力明顯增大。吸入藥物時，如果患者的呼吸過于用力，不僅耗氧量增大，還會擠壓氣道，使氣流阻力更大；如果吸氣速度過快，會造成每次的吸氣量減少，也就無法吸夠藥量，能到達肺部的藥物更少，影響治療效果。臨床中，不少患者因持續短促呼吸，導致藥物大量沉積于咽部，無法快速緩解癥狀，只能反復增加吸入次數，反而引發藥物副作用。

為幫助藥物到達起效位置，正確的呼吸至關重要。首先，患者要離開導致哮喘發作的環境，盡可能保持鎮靜，采用直立坐位，身體適度前傾，進行深、慢呼吸，經鼻緩慢吸氣，經口縮唇呼吸（吹口哨的嘴型），注意控制呼氣的速度，有助降低呼吸阻力，改善患者的呼吸困難，為治療或就醫提供時機。

根據患者的病情程度不同，呼吸的注意事項稍有區別。如果是輕、中度哮喘發作，患者可使用定量壓力氣霧劑，深吸氣時需配合手的按壓動作，有助藥物被吸入肺內；也可使用干粉吸入劑，患者需平穩地深吸氣，但速度不要太快。根據具體的發作情況，患者每次可使用2～4噴，一般間隔3小時再使用，直到癥狀緩解。如果初始治療后1～2天自我評估治療效果不佳，應及時到醫院就診。

中、重度發作患者除了用干粉吸入劑外，還可使用霧化器進行霧化吸入，呼吸仍保持深且慢。如果藥物處理后仍無法緩解，建議盡快到醫院就診。

急性發作時，吸入藥物是為了盡快緩解癥狀、解除氣流受限和改善低氧血癥，屬于急救。平時，患者還需制定長期治療方案，比如每天服用控制藥物，并長時間堅持。對于慢性持續狀態的哮喘患者而言，呼吸訓練也是常用的物理治療。通常，患者可有意識地放慢呼吸頻率，進行腹式呼吸，以延長呼氣時間，也可試試布泰科呼吸法。

具體做法：用鼻子正常呼吸2～3分鐘后，用手指捏住鼻子，記錄秒數；第一次需要呼吸時，放開鼻子，回歸正常鼻呼吸；等待3分鐘，重復并盡可能長時間屏住呼吸。